Gennem min tid som social- og sundhedsassistent har jeg oplevet nye elever og studerende komme ind og gøre alt det de ikke burde for at sende et godt signal, det er viden jeg har brugere når jeg som sygeplejestuderende kommer ud i klinik. Jeg deler mine erfaringer for du kan få en god klinik ved at sende et godt førstehåndsindtryk.

Det første møde

Ved det første møde er der 1000 ting der kan gå galt, men det behøver det ikke hvis man lige tænker sig lidt om og følger nogle enkelte og simple principper, for husk er førstehåndsindtrykket godt så skal du ikke bruge energi på at ændre det bagefter.

Det kan være en hård kamp at ændre på et dårligt førstehåndsindtryk men det betyder ikke at det er umuligt, det er bare energi der bliver brugt på det som kunne bruges beder.

Udsende

Det er almen kendt fakta at udsende har betydning for hvordan folk dømmer dig, det er dog ikke så overfladisk som det kan lyde, det man oftest dømmer på, er hvad du gør med det udsende du har, om du ikke gør nok ud af dig selv eller alt for meget.

Hygiejne

Kommer du og ligner en der ikke har været i bad i 14 dag eller lugter langt væk af sved så er det helt sikkert at du vil blive dømt negativt af din klinik plads.

De ting du kan og bør gøre, er at sikre du ikke lugter med en god deodorant der dækker, dog skal du sørge for den ikke er for potent i duften da du helst skal være neutral i din duft. Derudover bør du have været i bad samme morgen eller aftenen før.

Endnu en god ting at huske er at have et helt rent sæt tøj, du tænker sikkert det er da en selvfølge, men du vil blive overrasket over hvor mange der møde op med pletter på tøjet, rodet hår og lugtende af sved.

Vælg dit outfit

Vælg det rigtige outfit til at præsentere dig korrekt. Skal du ikke møde op i kittel på din første dag så vælg noget hverdagstøj du føler klæder dig og som du syntes er behageligt at have på. Den ro noget behageligt tøj giver en sendes ud og viser at du hviler i dig selv.

Det er dog vigtigt at du har fokus på tøjet ikke må støde andre og ikke være upassende til arbejde, så ingen mavebluser, ingen miniskørter, og ingen tøj med nedladende ord. Du kan til gengæld godt tage tøj på med lidt farve så ikke du bliver grå og kedelig at se på.

Hvad skal man sige

Det kan være svært at vide hvad er det rigtige at sige på ens første dag i klinikken og specielt ved det første møde, her er det okay at holde sig i korthed. Sig ikke mere end du er tryg ved. Ydermere skal du være ydmyg overfor dine nye kollegaer og vejledere.

Vær ydmyg

At være ydmyg i klinikken er en god måde at vise sin vejleder at man er der for at lære, se på hvad der sker undre dig over hvad der sker men sig aldrig ”i skal da bare…”, det er vigtigt du viser du er der for at lære ikke for at lave om på deres arbejdsgange.

Spørg ind til arbejdsgangene og få svar, det er rigtig godt at spørger ind til hvordan tingene fungere så du er sikke på du forstår hvordan deres arbejdsgange er og hvordan de hænger sammen.

Vær dig selv

Man kan godt være ydmyg og samtid være sig selv, du skal vise hvem du er uden at overdrive det. Vis du har respekt for din vejleders viden og du ønsker at lære.

Hvad gør jeg

Jeg sender stort set altid det gode førstehånds indtryk ved at have en klar plan for de ting jeg skal gøre frem til jeg møde det er simpelt når først man har lagt planen. Før jeg kan lægge planen, så skal jeg vide hvor langtid det tager mig at komme til klinikken.

Jeg sikre at jeg er i nærheden senest 15 minutter før mødetid og så jeg kan møde op mellem 5-10 minutter før mødetid for ikke at virke over ivrig eller sløset. Så regner jeg bagud hvornår jeg skal afsted. Jeg lægger en plan for at få en god morgen en plan der rummer at:

• Jeg skal nå i bad
• Have ro til min morgenmad
• Have tid at blive forsinket på

Når min simple plan er på plads ved jeg at jeg skal bruge cirka en time på at blive klar, så jeg lægger tøjet frem dagen før, sætter vækkeuret til 1½ time før jeg skal afsted så er der tid at blive forsinket på.

Når jeg møder op, har jeg fokus på at være positiv, imødekommende og have en lille notesbog klar til at tage frem hvis der er noget jeg skal huske.

Der efter er jeg ydmyg praler ikke og hvis der er noget der undre mig så spørgere jeg, med vægt på at jeg er nysgerrig og ydmyg men også reflekterende over det min vejleder siger til mig.